Calculadores de Altres Salut

El vostre lloc de referència per a la salut i les calculadores quotidianes

Gràcies per aturar-vos! Tant si feu seguiment de la vostra salut, si consulteu un número per diversió o si intenteu entendre una fórmula complicada, hem creat eines fàcils d'usar i pensades per a la vida real. Les nostres calculadores cobreixen des de números mèdics seriosos fins a preguntes lleugeres sobre la vostra comanda de Chipotle.

A continuació, trobareu tot tipus d'eines: algunes pràctiques, algunes personals i algunes que simplement són útils. Vegem què poden fer i com poden encaixar al vostre dia.

Eines que us ajuden a mantenir-vos al capdavant de la vostra salut

Mantenir-se saludable no és només menjar verdures i sortir a caminar. De vegades, necessiteu els números per explicar la història completa. Aquí és on entren les nostres calculadores relacionades amb la salut.

• Calculadora de pressió arterial: Feu seguiment de les vostres lectures sistòliques i diastòliques i esbrineu on us trobeu.
• Calculadora de GFR: Voleu entendre la vostra funció renal? Introduïu les vostres dades i obteniu resultats ràpids.
• Calculadora de calci corregit: Si teniu nivells baixos d'albúmina, aquesta us ajuda a obtenir la imatge real.
• Calculadora de dèficit d'aigua lliure: Us ajuda a calcular quanta aigua necessita realment el vostre cos quan esteu deshidratats.
• Calculadora àcid-base: Per a casos més avançats, ajuda amb l'acidosi i l'alcalosi metabòliques.
• Calculadora d'INR: Manteniu la sang prima però no massa prima? Això ajuda a assegurar-vos que la vostra teràpia anticoagulant va per bon camí.

Cadascuna està feta per donar-vos respostes ràpides i clares sense un munt de terminologia mèdica.

Donar sentit als medicaments i molt més

Tant si us esteu ocupant de receptes com si planifiqueu la recuperació, una mica de claredat pot ajudar molt.

• Calculadora de conversió d'opioides: Canvieu de medicació? Això ajuda a fer el canvi de la manera més segura i suau possible.
• Calculadora de dosificació de paracetamol: Tant si el doneu a un nen petit com si el preneu vosaltres, la dosificació és important.
• Calculadora de carboplatí: Per a persones sotmeses a quimioteràpia, ajuda amb la dosificació basada en la funció renal.
• Calculadora de Child-Pugh: Els metges sovint l'utilitzen per comprovar com funciona el fetge en malalties cròniques.
• Calculadora de sobrietat: Intenteu fer seguiment de quant de temps heu estat sense alcohol? Només heu d'introduir la data i veure el vostre progrés.
• Calculadora de BAC (concentració d'alcohol en sang): Teniu curiositat per saber com us poden afectar les begudes? Això us dona una idea aproximada.

Encertar amb la medicació és una qüestió seriosa, i aquestes eines poden ajudar a mantenir les coses clares.

Vigilar el creixement i el desenvolupament

El creixement no és només per als nens, però comencem per aquí. Tant si sou pares, si planifiqueu el futur o simplement teniu curiositat, aquestes eines donen informació ràpida sobre el desenvolupament i molt més.

• Gràfic de creixement del nadó: Vegeu com es compara el vostre nadó amb els percentils de creixement.
• Calculadora del color dels ulls del nadó: Us heu preguntat mai de quin color podrien ser els ulls del vostre fill? Aquesta és només per diversió!
• Calculadora de l'índex de Mentzer: Ajuda a distingir entre l'anèmia per deficiència de ferro i la talassèmia.
• Calculadora de l'índex de Barthel: Sovint s'utilitza en rehabilitació, comprova com de bé pot cuidar-se algú.
• Calculadora de superfície corporal: Important per dosificar medicaments, especialment en nens.
• Calculadora de talla de sostenidor: Un bon ajust fa tota la diferència, i aquesta eina us ajuda a trobar el vostre.

Aquestes no són només per a pares, sinó per a qualsevol persona interessada en el desenvolupament, la cura o el seu propi benestar.

Nutrició, forma corporal i forma física

Tant si planifiqueu àpats com si us mireu al mirall preguntant-vos sobre la forma de la vostra cara, tenim eines que us ajuden a entendre més sobre el vostre cos.

• Calculadora nutricional de Chipotle: Feu la vostra comanda i consulteu les calories, les proteïnes i molt més abans de pagar.
• Calculadora de tipus de cos: Esbrineu si sou ectomorf, mesomorf o endomorf, i què pot significar això.
• Calculadora de forma de cara: Pugeu una foto o introduïu les vostres mesures per conèixer la vostra forma. Ideal per triar ulleres o pentinats!
• Calculadora d'anys de paquet: Ajuda a mesurar l'historial de tabaquisme, útil per entendre el risc de malaltia pulmonar.
• Calculadora de superfície corporal (de nou): També apareix aquí, perquè és útil per a la planificació de dietes i entrenaments.

Tant si compteu hidrats de carboni com si trieu un tall de cabell nou, aquestes són maneres divertides i útils de connectar amb vosaltres mateixos.

Eines per a la salut mental i la mentalitat

No totes les calculadores tracten sobre el cos. Algunes són per a la ment. Saber com us trobeu emocionalment o mentalment és tan important com la vostra pressió arterial o el vostre pes.

• Calculadora GAD-7: Mesura quanta ansietat podeu sentir, basada en un qüestionari breu.
• Calculadora de percentil de QI: Si heu fet una prova de QI, vegeu on us situeu en comparació amb altres de la vostra edat.
• Calculadora de cura d'Oxfam: Aquesta és diferent. Us ajuda a estimar quanta feina de cura no remunerada feu a casa i com es valoraria.
• Calculadora de sobrietat (de nou): Força mental, dia a dia.
• Calculadora de l'índex de Barthel (sí, una altra vegada!): També s'utilitza per mesurar el progrés en la recuperació cognitiva i física.

És bo fer una autoavaluació de maneres que els números poden ajudar a destacar.

Un últim pensament

Des de la nutrició fins a la cura d'infermeria, des de l'ansietat fins a la ingesta d'alcohol, aquestes calculadores s'han creat per ajudar-vos a entendre més i endevinar menys.

Proveu-ne una: mireu què apreniu avui.